Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 87,41g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 95,06g.
Frühstück: 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Tastybasics Brood, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter. Mittagessen: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Gruyère Geraspte Kaas , Spaghetti Pompoen. Abendessen: Olijfolie, Pitabrood, Dodoni Crumbled Feta, Delhaize Jonge Sla , Rode Uien, Tomaten, Avocado. Snacks/Sonstiges: Frambozen, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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