Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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102,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 184,34g.
Frühstück: Nestle Ricoffy, Butter or Sugar Biscuit, Canderel Stick, Jungle Oats. Mittagessen: Beacon Sparkles, Woolworths Fresh Creamed Spinach, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Castle Lite (Bottle). Abendessen: Enterprise Smoked Viennas, Black Pepper , Coca-Cola Coca-Cola Light, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Knorr Aromat. Snacks/Sonstiges: Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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