|
не ну так нельзя уже (( я все понимаю ПМС и тд, но ухожу на питьевые дни, отекла аж смотреть страшно 😱, кто ты в зеркале? кыш отсель!
|
66,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 64,42g.
Frühstück: Watt-N Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Watt-N Протеин, Благода Творог Крестьянский Классический 11%. Abendessen: Магнит Хурма, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сосиски, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сметанин Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сметанин Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerina-76's Gewichtsverlauf
|