Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 83,79g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 86,22g.
Frühstück: Café, Alpro Leche de Almendras Original, Café. Mittagessen: Pan Integral, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Fresa, Pan Integral, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Paté Anchoa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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