Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 47,03g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%. Mittagessen: Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Азбука Вкуса Щи Постные . Abendessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ашан Сыр Российский 50%, Meller Конфета, Хлебопек Хлеб Заварной Чешский, Яйцо Куриное, Спецзаказ Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kopolga89's Gewichtsverlauf
|