Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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103,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 54,87g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Spinazie Vers, Komkommer (met Schil). Mittagessen: Zandvliet Gelderse Kookworst, Gebakken Ei, Aldi Rijstwafels met Zeezout, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Abendessen: AH Broccolirijst, Chili Con Carne met Bonen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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