Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 68,28g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g). Mittagessen: La Vita Rúcula, Purê de Batata, China in Box Yakimeshi, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Lacta Cookies Shot. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Iza.Rocha's Gewichtsverlauf
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