Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2013
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67,0 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 124,46g | Eiw: 116,18g | Kohlh: 10,29g.
Frühstück: Butter (Salted), Fresh Express Baby Spinach, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Mittagessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sonic Diet Coke (RT 44). Abendessen: Fresh Express Lettuce Trio, Kraft Mayo, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Carb Tracker for Gina's Gewichtsverlauf
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