Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 30,74g | Eiw: 37,40g | Kohlh: 164,06g.
Frühstück: Manzana, Lipton Yellow Label Tea, Colun Queso Fresco, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Tomate Relleno, Alcachofas Cocidas (Frescas). Abendessen: Colun Queso Fresco, Tomates, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Chocolate Orly, Plátano, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Soprole Yogurt Batido Light. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nicoleestefania21's Gewichtsverlauf
|