Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 147,76g.
Frühstück: Sadia Mortadela Defumada, Panco Pão Egg Sponge. Mittagessen: Sobremesa de Gelatina, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sobremesa de Gelatina, Vapza Carne Seca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Margarina, Ovo, Panco Pão Egg Sponge, Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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__peppermint__'s Gewichtsverlauf
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