Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 96,81g.
Frühstück: Kellogg's Extra Crunchy Muesli Milk Chocolate. Abendessen: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Boni Wokgroenten. Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Dieetreep. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Kashevoo's Gewichtsverlauf
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