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Wooo....
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06 Okt 20
Wooo....'s Notizen, 06 Okt 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
79,5 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
24,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 Oktober 2020:
939 kcal
Fett: 37,83g | Eiw: 21,23g | Kohlh: 131,91g.
Frühstück:
Курабье, Банан.
Mittagessen:
Перекресток Лепешка Томаты с Базиликом, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке.
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2530 kcal
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 17 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 43 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche
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