|
Bu diyet işini bir türlü çözemedim sabah iyi kahvaltı fln birden yamyamlasip abur cubur la şekerle bozuyorum bozunca mükemmel hissediyorum ama sonra üzülüyorum ne önerirsiniz?
|
48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
342 kcal
|
Fett: 4,97g | Eiw: 7,92g | Kohlh: 69,44g.
Frühstück: Bulgur Pilavı. Mittagessen: Mandalina. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Benim canım abur cubur çektiğinde kendime 2 tokat atıyorum normale dönüyorum 😄 Kendini biraz zorlaman lazım 3-4 gün abur cuburu kestiğinde daha dönüp yüzüne bakmıyorsun 👍
06 Okt 20 vom Mitglied: HasanAkkus_
|
Kardes tokat işini deniycem bakalım gene yazarim bu arada başlarsam diyet 1. Gün oluyor
06 Okt 20 vom Mitglied: lalaiçskslf
|
Şeker ve aburcubur bağımlılığın olabilir, önce mutlu olup sonra mutsuz olman bunu çağrıştırdı, sigarayı bırakmak gibi düşün... 40 kiloya düşmek istemen... az değil mi bu arada bu kilo
07 Okt 20 vom Mitglied: ozlemaries
|
Ozlemaries ben 40 kiloydum sonradan çok kısa bir zamanda neredeyse 10 kilo aldım ve boy aynı hala herkes diyor kilo almışsın diye ve gerçekten öyle
07 Okt 20 vom Mitglied: lalaiçskslf
|
Ve zayıfım ama anormal bir göbek var annemde öyle diyor ordan 5 KİLO versem 3 kiloda ödem al sana 40 kilo,
07 Okt 20 vom Mitglied: lalaiçskslf
|
Elmasbayramm sağol (: daha iradeli olmaya çalışacağım
07 Okt 20 vom Mitglied: lalaiçskslf
|
Ozlemaries kesinlikle var bagımlılıgım normal yemekle yasamiyorum
07 Okt 20 vom Mitglied: lalaiçskslf
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalaiçskslf's Gewichtsverlauf
|