Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 66,35g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 183,02g.
Frühstück: Помидоры, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Йогурт домашний, Рисоблин, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Курица Вареная, Grand di Pasta Макароны, Тефтели из индейки с кабачком в томатном соусе, Салат из моркови с чесноком и сметаной, Хлеб Диабетический, Куриный Бульон. Abendessen: Салат из моркови с чесноком и сметаной, Тефтели из индейки с кабачком в томатном соусе, Хлеб Диабетический. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Чай, Красное Яблоко, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|