Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 127,93g.
Frühstück: Telur Rebus, BreadTalk Whole Grain Bread. Mittagessen: Bubuk Cabai, Kecap Asin (Tamari), Sushi, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Sawi Hijau, Tahu. Abendessen: Telur Rebus, Cimory Yogurt Set Original, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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