Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 73,04g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 74,86g.
Frühstück: Lätt&lagom Smör, Rostat Surdegsbrödsbröd, Tomater. Mittagessen: Palak Paneer. Abendessen: Palak Paneer. Snacks/Sonstiges: Tomater, Quorn Vegan Skivor, Lätt&lagom Smör, Surdegsbröd. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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bertabull's Gewichtsverlauf
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