Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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247 kcal
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Fett: 6,69g | Eiw: 4,81g | Kohlh: 46,50g.
Frühstück: 소금, 솔가 칼슘 200mg 마그네슘 100mg 비타민D 80IU, 세노비스 코엔자임 큐텐, 비타민, 비타민하우스 멀티프로 멀티비타민 우먼, GNC 오메가3, 레몬즙, 양배추, 푸룬. Mittagessen: 찐단호박, 하림 팝콘치킨, 아몬드. Abendessen: 찐고구마. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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