Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 61,42g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сырники. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Салат Овощной, Смартори Котлета Куриная Жареная, Капуста Тушеная. Abendessen: Край Каравай Батон с Молоком, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yli.tka's Gewichtsverlauf
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