Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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60 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 112,89g.
Frühstück: Artfruit Авокадо ХАСС, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Mittagessen: Merci Горький Шоколад 72%, Печень индейки в сметане, Укроп, Першинский Сметана 15%, Чеснок, Тыква, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное. Abendessen: Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Сельдерей, Терпуг, Морковь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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