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600g감량. 추석직전보다 3kg감량 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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66,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 40,40g.
Mittagessen: 참기름, 밥, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 사조 사조참치 마일드, 달걀. Abendessen: 서브웨이 터키 베이컨 아보카도 샐러드. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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army-navy's Gewichtsverlauf
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