Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Простые Пельмени, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный. Abendessen: Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Сухари, Сгущенка, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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