Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 175,23g | Kohlh: 85,21g.
Frühstück: 0 Калорий Желе из Манго с Кокосовым Молоком, 0 Калорий Крем-Суфле с Малиной, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Сыр Российский, Оливковое Масло, Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Abendessen: 0 Калорий Желе Вишнёвое , Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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