Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
43,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 91,13g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 175,80g.
Frühstück: Сливы, Сливы, Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Творог 5%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Цукини, Галерея Вкуса Чеснок Молотый, Укроп, Простоквашино Сметана 20%, Индилайт Бедро Индейки, Увелка Кускус, Увелка Булгур. Abendessen: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Мёд, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Хурма, Сливы, Гранола с манго, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Винегрет, Миндаль Миндаль, Сливы, Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|