Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
83,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 58,90g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Цезарь Тесто Слоеное на Сливочном Масле Бездрожжевое, Galbani Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофель Отварной. Mittagessen: Красные Помидоры, Магнит Огурчик Соленый, Вареное Яйцо, Росттофу Тофу, Творог 5%, Кетчуп, Bonduelle Италия Микс, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Творог 5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Snacks/Sonstiges: Lukeria Халва Кунжутная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solwaig's Gewichtsverlauf
|