Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 72,04g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 84,35g.
Frühstück: Инжир, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мясновъ Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука, Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Северное Молоко Сиртаки , Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Яйцо, Лисички Жареные. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, SPAR Арахисовая Паста, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Мясновъ Молоко 2,5%, Приволжский Творог 1,8%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|