Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
97,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 111,18g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Трайфл, Bonfesto Крем Чиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Помидоры, Сметана , Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Сметана , Сало, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Сосиска в Тесте. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|