Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 139,20g.
Frühstück: Груши, Банан, Авокадо, Сильпо Авокадо Хаас, Taciaty Паста Сиркова, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, АТБ Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taisiya_17's Gewichtsverlauf
|