Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 105,98g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 166,62g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Российский, Соусом Песто, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Холодный Кофе со Сливками, Кофе, Банан. Mittagessen: Багет, SPAR Салат из Кальмаров , Лотос Овощи Паровые Смесь Овощей, Стейк из Свинины или Котлета. Abendessen: Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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