Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
69,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 35,92g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 63,17g.
Frühstück: Брынза, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Овсяноблин. Mittagessen: Сметана 20%, Хлеб Черный, Борщ Диетический. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hellyeee's Gewichtsverlauf
|