nurulauliaa_29's Notizen, 16 Jul 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020

70 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 17 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2020:

660 kcal

Fett: 22,49g | Eiw: 17,67g | Kohlh: 97,79g. Frühstück: Nasi Uduk. Mittagessen: Ayam, Nasi Putih, Oncom. Snacks/Sonstiges: Roma Sandwich Better, Makaroni, Tempe Goreng. mehr...

1926 kcal

Bewegung: Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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