Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 82,52g | Eiw: 114,92g | Kohlh: 41,08g.
Frühstück: Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Funky Fat Foods Dark Chocolate. Mittagessen: Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Tastybasics Brood, Avocado, Dodoni Feta. Abendessen: Pecorino, Carrefour Chateaubriand, Pompoen, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Delhaize Kerstomaatjes, Bosui of Lenteui, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Oudendijk Gouda Light Belegen, Reese's Sugar Free Miniature Cups, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Frambozen, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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