Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 81,32g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 105,36g.
Frühstück: Café, Aldi Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Mercadona Sirope de Agave, Café, Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa , Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Acelgas. Abendessen: Pan Integral, Philadelphia Philadelphia , Pavofrio Pechuga de Pavo Horno de Leña, Hacendado Paté Anchoa. Snacks/Sonstiges: Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Bebida Energética. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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