Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 86,64g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 215,12g.
Frühstück: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Tartine Nutella, Tartine Beurrée. Mittagessen: Patate Douce, Poireau Cuit. Abendessen: Ketchup, Pain, Toast Français avec du Beurre, Boudin Blanc. Snacks/Sonstiges: Puddings à la Vanille, Côte d'Or Chocolat au Lait, Beignets Sucrés ou Dorés. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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valou.derek's Gewichtsverlauf
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