Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
101,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 59,62g | Eiw: 111,96g | Kohlh: 102,18g.
Frühstück: Сушеный Ананас, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Now Foods Эритритол, Edite Bibite Арахисовая Паста, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сушеное Манго, Коровка из Кореновки Творог 9%. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Abendessen: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Вареное Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Ta Vie Magic Cocoa Какао Lingzhi, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_ultra's Gewichtsverlauf
|