Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 164,87g.
Frühstück: Nestlé Батончик Fitness, Банан, Брест-Литовск Творог 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Молоко Детское 2,5%. Mittagessen: Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Депи Молоко Детское, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Банан. Abendessen: Депи Молоко Детское, Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Чай, Брест-Литовск Творог 3%, Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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