Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 145,55g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Майонез, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Помидоры, Плов со Свининой. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гаврошик's Gewichtsverlauf
|