Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 213,76g | Kohlh: 268,12g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Pão de Trigo 100% Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo. Mittagessen: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco. Abendessen: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Banana. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão de Trigo 100% Integral. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lucas Mandaloufas's Gewichtsverlauf
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