Lina Bamar's Notizen, 07 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
81,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2020:
1603 kcal Fett: 43,65g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 233,27g.   Frühstück: Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Soprole Mantequilla con Sal, Cena Pan Integral, PF Jamón de Pavo Cocido. Mittagessen: Arvejas Partidas. Abendessen: Lider Dobladitas, Mostaza, Lider Pan de Completo, Lider Tomate, Unimarc Media Palta, Kraft Mayonesa, San Jorge Vienesa. Snacks/Sonstiges: Manzanas Braeburn, Costa Galletas Frac, Mandarinas. mehr...
2659 kcal Bewegung: Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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Lina Bamar's Gewichtsverlauf


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