Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 115,82g.
Frühstück: Azúcar Granulada, Café Gold Vainilla Latte. Mittagessen: Loncoleche Protein Yogurt, Manzana, Miraflores Arroz, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Super Pollo Filetitos de Pollo, Miraflores Aceite de Maravilla. Snacks/Sonstiges: Ideal Rapiditas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ccppaacc's Gewichtsverlauf
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