Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 205,67g.
Frühstück: Американо, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Молочный Коктейль, Coca-Cola Кока Кола, Айс Латте. Abendessen: McDonald's Чизбургер . Snacks/Sonstiges: Айс Латте. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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westwards's Gewichtsverlauf
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