novita andriana's Notizen, 07 Okt 20

semoga kembali pada niat yg lurus ya allah .. capek kl terus ga konsisten 😭
64,4 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2020:
253 kcal Fett: 4,80g | Eiw: 8,89g | Kohlh: 47,63g.   Frühstück: Buah Naga, Yakult Yakult. Mittagessen: Dua Kelinci Tic Tac, Pepaya, Daun Singkong. mehr...
1704 kcal Bewegung: Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche



     
 

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novita andriana's Gewichtsverlauf


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