Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 121,54g | Kohlh: 274,49g.
Frühstück: Ovo, Alpino Bebida Láctea, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Nestlé Nesfit & Frutas, Morangos. Mittagessen: Banana Prata, Cebolas, La Violetera Azeitonas Verdes, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Mandioquinha, Swift Costela Cubos, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Japonesa. Abendessen: Cheetos Salgadinho de Requeijão , Jasmine Cookies Integral Frutas Cítricas , Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Qualitá Madalenas Sabor Baunilha , Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Peccin Trento Chocolate, Natural Life Tubes Free, Nestlé Nesfit Limão e Cereais. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gigiolcosta's Gewichtsverlauf
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