Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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78 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 116,53g | Kohlh: 103,84g.
Frühstück: Haití Café Molido , Mandarinas, Harina de Coco, Polvo de Hornear, Harina de Linaza, Agua, Harina de Avena, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Tomates, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pepino, Tomates, Espárragos Cocidos (Frescos), Espárragos, Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Minuto Verde Cebolla Picada, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Champiñones, Espárragos Cocidos (Frescos), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Plátano, Clara de Huevo, Vivo Jalea, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Piña. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maggytase's Gewichtsverlauf
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