Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 28,35g.
Mittagessen: Spoleto Ervilha, Spoleto Milho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete. Abendessen: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Itambé Iogurte Fit Ameixa, Seara Presunto Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Cacau Show Trufa Zero. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cristiane Menck's Gewichtsverlauf
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