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A new low! Hit a plateau around 161 for a month or so, but seem to be losing again.
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 169,50g.
Mittagessen: Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Great Value Pulled Pork & Barbecue Sauce , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Abendessen: Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package), Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Marketside 16" Supreme Pizza. Snacks/Sonstiges: General Mills Honey Nut Cheerios, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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