Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 47,04g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 85,88g.
Frühstück: Chorizo, Pan. Mittagessen: Tomate Verde, Aguacate, Carne Molida, Arroz Blanco. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
nanitaf's Gewichtsverlauf
|