Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 84,28g | Eiw: 149,25g | Kohlh: 196,57g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Clover Feta Plain, Strawberries , Woolworths Baby Spinach and Bulgur Wheat Salad, Spinach, Green Peas (Frozen) , Tastic Jasmine Rice, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Woolworths Baby Spinach and Bulgur Wheat Salad, Spinach, Green Peas (Frozen) , Tastic Jasmine Rice, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Abendessen: Woolworths Baby Potatoes, Cabbage , Pick n Pay Pork Neck Chop, Pick n Pay Pork Neck Chop. Snacks/Sonstiges: Bananas , Woolworths Hass Avocado, Boiled Egg, Woolworths Hass Avocado, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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annalize98's Gewichtsverlauf
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