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Depois de algumas semanas sem me pesar: surpresa 🤪 eu não tinha objetivo de perder mais, porém acabou baixando hehehe agora só manter 🙏🏻
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Pullman Pão Integral Original, Ovo, Abacaxi, Quatá Ricota Fresca, Parmalat Leite Desnatado, Pilão Café. Mittagessen: Ovo de Codorna, Legumes salteados, Salada Verde Mista, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anegiacomini's Gewichtsverlauf
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