Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 109,20g.
Frühstück: McCormick Pure Vanilla Extract, Silk Organic Unsweetened Vanilla Soy Milk, Espresso Coffee, Kroger Lite Turkey Sausage, Egg & Cheese English Muffin Sandwich. Mittagessen: Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's Persian Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Horizon Organic Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: The Ojai Cook Lemonaise, Miyoko's Creamery Vegan Mozz, Wasa Sourdough Crispbread, Renaissance foods oven roasted turkey pinwheels, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Strawberries, World Table Roasted Almonds, Menchies Angel Food Cake No Sugar Low Carb, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sun Warrior Warrior Blend Raw Vegan Protein Natural, BodyArmor Lyte Cherry Berry, Silk Unsweetened Soymilk. mehr...
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2688 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hollyhalsey's Gewichtsverlauf
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