Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 20,44g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Nabati Wafer Pink Lava, Good Day Cappuccino. Mittagessen: Sambal Matah, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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